东北林业大学滑雪队：从马家沟“自建雪坡”滑向全国冠军百家乐- 百家乐官方网站- 在线Baccarat Online

2026-01-04 11:11:26

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　　“重心压低，膝盖微屈，转弯时注意发力点！”每次雪季实战训练，张宇老师都会一边观察队员的动作，一边及时纠正细节。遇到技术难点，他便亲自示范，踩着自己的旧雪板，在雪道上滑出标准的轨迹。雪季的训练争分夺秒，非雪季的备战同样毫不松懈。学校的体育馆里、操场上，总能看到滑雪队队员的身影：他们进行体能训练，长跑、深蹲、核心力量练习，为雪上运动打下坚实基础；开展模拟训练，踩着滑轮板在地面上练习滑行技巧，模仿雪上转弯的动作要领……张宇老师还会组织队员们观看比赛视频，分析技术动作，分享自己2022年入选北京冬奥会、冬残奥会技术官员团队时的经验，将世界顶级赛事的宝贵经验与前沿理念融入日常教学，为队伍训练注入了“冬奥标准”的科学基因。

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